SUPERFOODS – profilaktyka i edukacja żywieniowa

Dobre wybory żywieniowe, aktywność fizyczna i dobry sen wpływają bezpośrednio na pamięć, nastrój oraz koncentrację u uczniów. Jednocześnie zwracamy uwagę na wysoką szkodliwość dla układu nerwowego wszelkich używek. Zajęcia mogą przełożyć się na lepsze wyniki w nauce.

Zdrowy styl życia zwiększa u dzieci szansę na ich lepszy stan zdrowia, minimalizując jednocześnie ryzyko otyłości w dorosłym życiu.

Dzięki właściwej edukacji żywieniowej dzieciom i młodzieży łatwiej będzie uniknąć szkodliwych decyzji, takich jak bardzo restrykcyjne diety, wiele eliminacji dietetycznych czy nieracjonalne odchudzanie się.

Żywienie dzieci i młodzieży wpływa na ich rozwój, a niektóre niedobory w tym okresie mogą mieć nieodwracalne skutki, np. większa podatność na złamania kości przy diecie ubogiej w wapń.

KLASY 1-3
Superfoods dla Twojego mózgu!

• Historia Julii – omówienie przykładu. Czego potrzebuje Twój organizm i gdzie możemy to znaleźć w jedzeniu?
• Zostań swoim dietetykiem – ćwiczenie z wybierania zdrowych produktów (wyklejanie w grupach; omówienie)
• Jakie produkty najbardziej lubi nasza pamięć?
• Konkurs: Skomponuj najzdrowszy przepis (rysowanie lub wypełnianie karty pracy).
• Omówienie negatywnego wpływu używek na rozwój mózgu.
• Wspólne rozwieszenie w klasie (sali) plakatów edukacyjnych.
• Rozstrzygnięcie konkursu na zdrowy przepis, rozdanie dyplomów.

KLASY 4-8

• Superfoods dla mózgu nastolatka!
• Co może się stać, gdy mamy złą dietę? Wpływ diety na pamięć i koncentrację.
• Czy wiesz, jakich składników potrzebuje Twój mózg i gdzie możesz je znaleźć?
• Trzy największe szkody dla pracy mózgu – słodycze, pomijanie posiłków i niedoborowa dieta.
• Jak rozłożyć godziny posiłków, aby dobrze się czuć?
• Super foods dla mózgu – tworzenie propozycji posiłku w grupach z wylosowanych produktów; omówienie.
• Propozycje na zdrowe drugie śniadanie.
• Omówienie negatywnego wpływu używek na rozwój mózgu.
• Rozwieszenie w klasie (sali) plakatów edukacyjnych.
• Rozdanie dyplomów dla najaktywniejszych uczestników.

RODZICE/OPIEKUNOWIE UCZNIÓW Z KLAS 1-8

• Jakie składniki powinny znaleźć się w diecie dziecka w wieku 6–9 lat? Jak komponować posiłki, aby uniknąć niedoborów?
• Omówienie 5 superfoods dla dzieci.
• Dlaczego mózg w okresie dojrzewania potrzebuje zdrowych składników?
• Jakie składniki powinny znaleźć się w diecie młodzieży w wieku 10–14 lat? Jak komponować posiłki, aby uniknąć niedoborów?
• Omówienie 5 superfoods dla nastolatków.
• Propozycje na zdrowe posiłki w domu lub do szkoły.

W RAMACH PAKIETU PROGRAMU PROFILAKTYCZNEGO PRZYGOTOWALIŚMY PONAD 1000 KART PRACY, WYDAWNICTW PROFILAKTYCZNO-EDUKACYJNYCH DLA DOROSŁYCH ORAZ PLAKATY, DYPLOMY I CERTYFIKATY.

KARTY PRACY DLA UCZNIÓW I ULOTKI DLA RODZICÓW/OPIEKUNÓW:

Przygotowane specjalnie na potrzeby tego projektu przez dietetyczkę Joannę Marciszewską, która ukończyła studia magisterskie z dietetyki na Uniwersytecie Medycznym. Od 2017 r. prowadzi gabinet dietetyczny, a w 2019 r. zrealizowała staż naukowy w Stanach Zjednoczonych. Ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i webinariów. Współtworzyła program edukacyjny dla dzieci „Rosnę Zdrowo!” dostępny na kanale Profilaktyka.tv, a także zrealizowała wolontariat pracy z dziećmi w projekcie „Akademia Przyszłości”.

PLAKATY, SCENARIUSZE ORAZ DYPLOMY:

Powstały, by jeszcze bardziej uatrakcyjnić zajęcia z wykorzystaniem pozostałych materiałów. Czytelne, kolorowe plakaty zawierają dużą porcję wiedzy niezbędnej do prawidłowego zbilansowania diety ucznia z młodszych klas lub nastolatka. Atrakcyjne dyplomy będą stanowiły fantastyczną pamiątkę dla dzieci i młodzieży, przypominającą im treści, jakie zostały im przekazane podczas zajęć, a gotowe scenariusze zajęć ułatwią pracę nauczycielom chętnym włączyć się projekt i przeprowadzić zajęcia z jego wykorzystaniem.

Poniżej można pobrać pełną ofertę kampanii wformacie PDF. Aby pobrać formularz zamówienia należy skorzystać z kolejnych zakładek.

Materiały są sprzedawane wtzw. pakietach lub na sztuki. Pakiet jest gotowym, skonstruowanym przez nas zestawem materiałów. Wprzypadku materiałów programu SUPERFOODS do wyboru mamy:

1. Pakiet bazowy (cały pakiet) – materiały można rozdysponować wśród 400 uczniów w zależności od ilości realizowanych kart pracy przez jednego ucznia
2. Pół pakietu – materiały można rozdysponować wśród 200 uczniów
3. Zakup na sztuki – zamawiający sam konstruuje swój pakiet; wybiera jakie klasy i w jakiej ilości kart pracy chce objąć programem.

Jeśli nie wiesz, jaki pakiet będzie dla Ciebie odpowiedni zachęcamy do kontaktu z naszym biurem.

Jeśli chcesz zamówić materiały SUPERFOODS masz do wyboru kilka opcji. Jedną znich jest przysłanie do nas tradycyjnego formularza zamówienia.

Pobierz formularz z naszej strony (plik pdf), wypełnij go i prześlij dalej.

• Na nasz adres e-mail: ulotkiprofilaktyczne@gmail.com
• Na numer naszego faksu: (61) 855 33 83
• Lub listownie na adres: Stowarzyszenie Producentów i Dziennikarzy Radiowych, ul. Grochowska 45a, 60-277 Poznań

Materiały możesz zamówić również za pośrednictwem formularza elektronicznego lub wnaszym sklepie internetowym. Formularz elektroniczny znajduje się wkolejnej zakładce.

Materiały możesz również zamówić wnaszym sklepie internetowym. Wsklepiku wybierz, czy interesuje cię cały pakiet lub połowa pakietu, lub konkretne wydawnictwo. Dodaj produkt/produkty do koszyka ipostępuj zgodnie zpojawiającymi się instrukcjami. To szybkie iproste rozwiązanie. Jeśli przycisk jest nieaktywny, oznacza to, że jeszcze trwa aktualizacja naszej oferty.

Zamówiony materiał zostanie dostarczony do kupującego w ciągu 2-3 dni roboczych przez kuriera DPD. Do paczki dołączamy fakturę, a za zamówione materiały należy zapłacić przelewem zwykłym lub internetowym w przeciągu 14 dni od daty wystawienia faktury. 

Wysyłka materiałów na bieżąco.