Nasze gimnazjum stawia na atrakcyjną profilaktykę!
Hrubieszów, woj. lubelskie

Nasze gimnazjum stawia na atrakcyjną profilaktykę!
Hrubieszów, woj. lubelskie

Nasze gimnazjum stawia na atrakcyjną profilaktykę! – Po raz kolejny nasza społeczność uczniowska wraz z gronem pedagogicznym przystąpiła do kampanii profilaktycznej Zachowaj Trzeźwy Umysł – informuje Agnieszka Kwiatkowska z ZSM nr 3. W tym roku stawiamy na zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia.

Zachowaj Trzeźwy Umysł 2016

Odpowiedzialny Kierowca 2016

W dniu kalendarzowej wiosny w naszym gimnazjum odbył się szkolny dzień profilaktyki „Kocham. Nie truję się” podczas, którego odbyły się spotkania uczniów z panią dietetyk Kamilą Poleszak z Lublina.

Głównym celem zorganizowanych spotkań było ukazanie naszej młodzieży, jak ważne jest zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Podczas tych spotkań mogli sobie odpowiedzieć, na czym ono polega, jak się odżywiać, by dostarczać naszemu organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, witamin i minerałów, których największe bogactwo znajdziemy w warzywach, owocach oraz w produktach nieprzetworzonych. Uświadamiała, dlaczego tak ważne jest ich uwzględnienie w naszej codziennej diecie.

Pani dietetyk zapoznała młodzież z nową piramidą zdrowia, podkreśliła, że nie tylko odżywianie jest ważne ale do tego dochodzi również wysiłek fizyczny, czyli uprawianie sportu.

Połączenie obydwu tych rzeczy w okresie dojrzewania bardzo korzystnie wpływa na zdrowie i kondycję. Sport jest bardzo ważny ponieważ wpływa na właściwą przemianę materii, jest też odpowiedzialny za spalanie tłuszczu i rozwój mięśni. Pani dietetyk również podczas spotkania ważyła chętnych uczniów i wyjaśniała prawidłowy skład masy ciała indywidualnie z uczniem.

W trakcie prezentacji rozwinęła się również dyskusja młodzieży z panią dietetyk, uczniowie chętnie zadawali wiele pytań związanych ze zdrowym odżywianiem jak również, jakich niezdrowych produktów omijać w codziennym odżywianiu się.

Spotkania z organizowała pedagog gimnazjum Agnieszka Kwiatkowska.

Materiał nadesłał Krzysztof Łopocki z Zespołu Szkół Miejskich nr 3 w Hrubieszowie.

Co się dzieje w kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł?

Każdego roku kampania Zachowaj Trzeźwy Umysł to dziesiątki lokalnych wydarzeń, przedsięwzięć, konkursów i atrakcji. Zapraszamy do lektury relacji z miast, gmin i szkół zaangażowanych w ZTU.

Co roku w ramach programu Zachowaj Trzeźwy Umysł organizujemy konkursy profilaktyczne dla dzieci i młodzieży.

Konkursy ZTU 2024


Regulaminy 2024


Lista laureatów ZTU 2023


Archiwalne wpisy, aktualności i relacje. Rzuć okiem na długą historię kampanii, przeczytaj treści sprzed kilku lat, znajdź archiwalną wiadomość, której potrzebujesz!

Archiwum stron: